Yoga Planını Belirle
.
Online derslerimiz canlı olarak Zoom uygulaması üzerinden yapılmaktadır. Derslere kaydolduktan sonra alacağınız link ile giriş yapabilirsiniz.
.
12 Seans 6800₺
1 Seans 675₺
4 Seans 2650₺
8 Seans 5200₺
12 Seans 7650₺
.
.
Bireysel online seanslarımız sizin belirlediğiniz gün ve saatlerde, size özel hazırlanan programla ilerler. Yoga akışları, sağlık durumu, yaş, cinsiyet ve bedensel sınırlar göz önünde bulundurularak oluşturulur. Her seviyeye açıktır.
Seanslarda nefes çalışmaları, farkındalık pratikleri, esneme, güçlenme, denge çalışmaları ve meditasyon işlenir.